2. 1. 2025 · 50 pod 50

50 pod 50: Lenka Paprok — retreaterka, nomádka, sloganistka

50 pod 50: Lenka Paprok – retreaterka, digitální nomádka, sloganistka a názvotvůrce

Lenka je sloganistka, vymýšlí a tvoří názvy firem, slogany, claimy a z osobní zkušenosti vím, že je v tom boží. Vymyslela naše „rodinné deskovkářství“. Taky v Beskydech provozuje retreat – chajdaloupku na tvoření, kam jezdí třeba spisovatelé dotáhnout své knihy. Lenka je z Ostravy, na kterou nedá dopustit, ale je taky digitální nomádka, ráda cestuje, žije i pracuje na různých místech světa.

Lenka Paprok má vysokou hodnost. Jako že je hodně hodná. Protože si váží druhého života, který má. V 17 letech měla rakovinu, dodnes denně pociťuje její následky, ale je jí i za hodně vděčná. Především, že tu může dál být, i když musí pro dlouhozdravost dělat mnohem víc než my ostatní.

🎤 Pusťte si epizodu s Lenkou. 🎤

50 pod 50 jsme natáčely v půlce října v Ostravě, kam jsem za Lenkou vyrazila z Prahy na otočku brzkým ranním vlakem. Točily jsme v podcastovém studiu, které si Lenka vybrala, abychom na to měly klid a mohly se ponořit do povídání. Lenka mi přivezla úžasné dobrůtky, jídla a pití byla hojnost.

Těsně před koncem natáčení nás ve studiu někdo vyrušil a tak nám rozhodil sandál, že už jsme vpodstatě nic nenatočily. My si teda taky myslely, že tam po nás nikdo není a že si to můžeme protáhnout. Ale nevadí. Na konci podcastu jsme probíraly všechny úžasné knihy, která Lenka přivezla v kufru (27 největších knižních pecek), co nestihla probrat, to najdete tady v článku. A rozloučení jsme natočily na parkovišti u Lenčina auta a pak ještě na nádraží, kam mě po obědě Lenka doprovodila na vlak.

Co kde v podcastu najdete:

Celý podcast 50 pod 50

1. díl: Pavlína Pecko – mozaikářka

2. díl: Lenka Blažejová – spisovatelka a cíťa

3. díl: Mira Košťálková – kavárnice

4.díl: Madla Čevelová – marketingová čarodějnice

5.díl: Manželé Václavkovi – Lucka (kariérová poradkyně) a Petr (papá Dubánek)

6. díl: Dan Šácha – milovník Japonska

7. díl: René Nekuda – lektor tvůrčího psaní

8.díl: Bára Baronová – nezávislá knižní nakladatelka

9.díl: Judita Matyášová – novinářka

10.díl: Jana Poncarová – spisovatelka

11. díl: Soňa Podholová – vinařka

12. díl: Martina Dvořák Venigerová – herečka, kuchařka a spolupracovnice rakovinky

13. díl: Lenka Paprok – retreaterka, digitální nomádka, sloganistka a názvotvůrce

14. díl: Roman Věžník – copywriter a kouzelník se slovy

Lenčiny zdroje:

Některé Lenčiny slogany:

Co jsme v podcastu všechno probraly:

Lenčina doporučení na knihy:

Co už jsme ve studiu nestihly probrat, ale Lenka má ráda a zase si odvezla v knižním kufru:

20. Nový BioAbecedář – Hanka Zemanová

Praktická příručka o zdravém životním stylu a biopotravinách. Autorka vysvětluje, jak si vybrat kvalitní potraviny, vařit zdravě a přináší recepty i rady pro udržitelné stravování. Miluju 🙂

21. Konec stárnutí – David Sinclair, Matthew LaPlante

Tato kniha se zaměřuje na vědecké poznatky o stárnutí a možnosti, jak ho zpomalit nebo dokonce zastavit. David Sinclair, přední vědec v oblasti genetiky, představuje výzkumy a strategie pro dlouhověkost. Od druhé třetiny super a záživné čtení!

22. Na volné noze – Robert Vlach

Komplexní příručka pro freelancery, kterou napsal můj životní partner Robert. S radami a tipy, jak uspět. Cenné know-how o marketingu, podnikání a efektivním řízení času.

23. Kde se touláš, Bernadetto – Maria Semple

Humorný román o záhadném zmizení excentrické matky Bernadetty a snaze její dcery zjistit, kam se poděla. Příběh je plný vtipu, rodinných vztahů a satiry na moderní společnost.

24. Sport je bolest – Michal Novotný

Kniha se věnuje sportu a jeho fyzickým i psychickým výzvám. Autor, špičkový fyzioterapeut, popisuje bolest jako nedílnou součást vrcholového sportu a nabízí pohled na zvládání náročných situací.

25. Dávat a brát – Adam Grant

Psychologická kniha zkoumá, jak rozdávání a přijímání ovlivňuje úspěch v životě a kariéře. Grant rozlišuje mezi třemi typy lidí – dárci, příjemci a vyvažovači – a vysvětluje, jak každý z těchto přístupů ovlivňuje jejich životy.

26. Laserový muž – Tamas Gellert

Příběh skutečného švédského sériového střelce Johna Ausonia, který terorizoval imigranty v 90. letech. Kniha se zabývá nejen jeho činy, ale také politickým a sociálním kontextem tehdejší Švédska.

27. Vo vlnách – AJ Dungo

Grafický román kombinující osobní příběh autora o ztrátě blízké osoby a historii surfování. Je to dojemné vyprávění o lásce, bolesti a hledání smyslu života po tragédii.

← Zpět na blog