„Je mi 50 i 5, protože před 5 lety jsme se znovu narodila“, říká Máca, která nebojovala s rakovinou, ale spolupracovala s ní. Martina Dvořák Venigerová zvaná Máca je moje kamarádka už 30 let. Studovaly jsme spolu divadlo. Máca ho pořád ještě hraje a taky ho fotí. Miluje přírodu, nepije kafe, nejí houby, ale ráda je sbírá. Stejně jako moudra z východu. Ráda se loudá a to i při vaření. Napsala dvě kuchařky plný receptů pro loudavej hrnec. Na školách by se podle ní mělo učit nicnedělání. Měla raka, říká mu rakovinka a je vděčná za všechno, co jí nemoc přinesla. Díky rakovině se naučila žít přítomností, dřív se babrala s budoucností a minulostí.
🎤 Pusťte si epizodu s Mácou. 🎤
Co kde v podcastu najdete:
- 3:38 pokec v autě cestou na Jíloviště
- 4:25 knihy
- 13:09 příjezd na Jíloviště
- 16:22 rakovinka – co Máce dala a co ji naučila
- 46:13 můj zánět trojklannýho nervu
- 56:31 vaření v loudavým hrnci – kniha Máca se loudá I (výměna za moje Retrohraní)
- 1:04:50 trauma a boj
- 1:07:16 konto lásky, zrcadlení nás samých v druhých lidech
- 1:13:56 focení, divadlo
- 1:22:00 v nemoci jsi nikdo, co Mácu drželo nad vodou?
- 1:30:50 o dětech
- 1:35:00 co Mácu živí, čím se zabývá (koučing, meditace)
- 1:39:40 o rodičích, prarodičích a dětství
- 1:45:58 o terapiích
- 1:51:26 o našich předcích, traumatech v DNA
- 1:54:12 o partnerských vztazích
- 1:56:12 cesta autem zpátky do Braníka – hodnost sám k sobě, systemika
- 2:01:05 o manželství, práci z domova, deeptalkování, příjmačkách, rekvalifikacích, profesích, fosilním baletu a návratu k divadlu, mámipulaci, Marku?!
Vyrazily jsme na moje tajný místo nedaleko Jíloviště, kam se jezdím procházet přírodou, Na tohle povídání jsme chtěly klid a přírodu a taky řízky v chlebu.
O chemoterapii Máca říká, že kudy teče, tudy léčí. K západní medicíně přidala i východní a začala si vařit v loudavým hrnci pořádný vývary. Protože nevydržela stát u plotny a tenhle hrnec vše obstará sám. Nakonec vydala dvě kuchařky Máca se loudá I a II. Jedničku se mnou Máca v lese vyměnila za mojí knihu Retrohraní (zrovna vyšlo nové rozšířené a zvětšené vydání).
Páter nosterem života jsme si při procházce nechaly přivézt nahoru do vědomí spoustu věcí. Krásnej podzimní říjnoven den s mlhou a zářícím sluncem nám tvořil dokonalou kulisu. Potkaly se dvě divoký štírky. Tentokrát jsme o profesní věci jen štrejchly a je to fakt skro celý o duševním zdraví, o mentální hygieně, o cestě k sobě samým. A o sebezlepšování: „Makat na sobě je nejvíc, co můžeme udělat nejen pro sebe, ale i pro svoje děti“.
Celý podcast 50 pod 50
1. díl: Pavlína Pecko – mozaikářka
2. díl: Lenka Blažejová – spisovatelka a cíťa
3. díl: Mira Košťálková – kavárnice
4.díl: Madla Čevelová – marketingová čarodějnice
5.díl: Manželé Václavkovi – Lucka (kariérová poradkyně) a Petr (papá Dubánek)
6. díl: Dan Šácha – milovník Japonska
7. díl: René Nekuda – lektor tvůrčího psaní
8.díl: Bára Baronová – nezávislá knižní nakladatelka
9.díl: Judita Matyášová – novinářka
10.díl: Jana Poncarová – spisovatelka
11. díl: Soňa Podholová – vinařka
12. díl: Martina Dvořák Venigerová – herečka, kuchařka a spolupracovnice rakovinky
13. díl: Lenka Paprok – retreaterka, digitální nomádka, sloganistka a názvotvůrce
14. díl: Roman Věžník – copywriter a kouzelník se slovy
Máciny zdroje:
- Divadelní podcast divadla v Mladé Boleslavi
- poselství jménem onemocnění – Máca hostem
- videa syna Viktora – 12 věcí, na který jsem myslel na smrtelný posteli
- IG Máca se loudá – @macaselouda
- pomalé vaření v hrnci značky CrockPot
- Pět jazyků lásky: Gary Chapman
- knihy: Máca se loudá I, Máca se loudá II
- divadlo Anfas
Co jsme v podcastu všechno probraly:
- systemické koučování (certifikovanej kouč)
- terapie zaměřená na trauma
- meditace v Beskydech – Mirek Lubeník
- terapeutiský výcvik u Špatenků – Cesta k individuaci
- procesy odpuštění
- Michal Ďuro – doktor čínské medicíny
- Ingrid Suková – terapeutka – 12 principů života
- můj článek o Temu
- kniha Máme na vybranou (Edith Eva Egerová) – holocaust
- kniha Vlastní pokoje (autorka knihy je Jana Poncarová – byla hostem v 50 pod 50, vydavatelka Bára Baronová – taky byla mým hostem)
- skládací rudlík
Mácina doporučení na knihy
Ali, jsem na cestě sebeobjevování – čtu teď nejvíc knihy psychologické, duchovní a spirituální. Detraumatizace je teď moje velké téma. Protože trauma řídí naše životy a my o tom nevíme.
- MUDr. Pavel Špatenka a MUDr. Iveta Špatenková – Zraněné JÁ
- MUDr. Pavel Špatenka – Taková normální oběť
- Clemens Kuby – Cesta do sousední dimenze
- Tsultrim Allione – Pečuj o své démony
- Peter A. Levin – Probuzení tygra nebo Léčba traumatu
- Dr. Joe Disperza – Vy jste Placebo
- Huston Smith – Tibetská kniha o životě a smrti
- Šrí Ramana Maharši – Poselství
- Baví mě Eckhart Tolle, Gabor Maté – ještě jsem se ke knihám nedostala, mám jich plnou polici, stejně jako mnoho knih s tématem traumatu
- Bessel van der Kolk – Tělo sčítá rány
Když si od toho chci odpočinout:
- David Michie – Kouzelník ze Lhasy
- Hartl – všechny jeho knihy
Knihy z beletrie, které mám stále v paměti:
- Erich Maria Remarque – Tři kamarádi
- Lion Feuchtwanger – Židovka z Toleda
- Mika Waltari – Egypťan Sinuhet